Diétás forrócsoki

A tökéletes krémes, sűrű forrócsoki receptje mindig is izgatott nagyon. Aztán megalkottam a tökéletes forrócsokit, de sajnos én nagyon régen nem ettem. Egyik nap ázva, fázva jöttünk haza a gyerekekkel. Egyértelmű volt, hogy forrócsokival melegszünk fel, de most már én sem maradhattam ki. Imádom 🙂

Diétás forrócsoki
Hozzávalók 1 bögréhez:
  • 1,5 dl víz
  • 100 g habtejszín
  • 30 g diétás csokoládé (ét vagy tej)
  • 30 g cukrozatlan kakaópor
  • 15 g zabpehelyliszt
  • 10 g Dia-Wellness PaleOK 1:4 Cukorhelyettesítő vagy ízlés szerint
  • csipet só
Recept:

Egy lábasba kimérjük a vizet, és a tejszínt beletördeljük a csokoládét és elkezdjük melegíteni.

Míg a folyadék felforrósodik, egy kis tálkában összekeverjük a lisztet és a kakaóport az édesítővel és a sóval.

A keveréket óvatosan a forró csokoládés folyadékhoz adagoljuk kanalanként, közben kézi habverővel folyamatosan keverjük, hogy csomómentes legyen.

Újra felforrósítjuk, és addig melegítjük, folyamatos keverés mellett, míg a liszt szépen besűríti a forró csokoládénkat.

Forrón bögrébe öntjük, cukormentes tejszínhabbal vagy HULALA cukormentes habalapanyaggal és reszelt csokoládéval díszítjük a kész diétás forrócsoki-t.

TIPP: Én most hozzáadott cukormentes MAYER fahéjas szilvaszörpöt öntöttem rá, hogy karácsonyibb legyen a hangulat

Ha tetszett a recept és szeretnél értesülni az újdonságokról vagy csak kell néha egy jó ötlet, hogy mit süss, főzz, akkor kövess FB-on. Kattints a következő linkre: https://www.facebook.com/kalcirecept

Csatlakozz diétás csoportomhoz a következő linken Tudatos diéta – Kálci diétabarát receptjei, dietetikus közreműködésével

Tökéletes forrócsoki

A tökéletes krémes, sűrű forrócsoki receptje mindig is izgatott nagyon. Ma elkészítettem az én verziómat. Nem panaszkodott senki 🙂

forrócsoki

Minden egyéb ÉDESSÉG receptem a linkre kattintva elérhető.

Hozzávalók 2 nagyobb adaghoz:
  • 4 dl tej 
  • 90 g habtejszín
  • 60 g étcsokoládé
  • 30 g cukrozatlan kakaópor
  • 15 g étkezési keményítő
  • 80 g cukor
  • csipet só
Recept:

Egy lábasba kimérjük a tejet, és a tejszínt beletördeljük a csokoládét és elkezdjük melegíteni.

Míg a tej felforrósodik, egy kis tálkában összekeverjük a keményítőt és a kakaóport a cukorral és a sóval.

A keveréket óvatosan a forró csokoládés tejhez adagoljuk kanalanként, közben kézi habverővel folyamatosan keverjük, hogy csomómentes legyen.

Újra felforrósítjuk, és addig melegítjük, folyamatos keverés mellett, míg a keményítő szépen besűríti a forró csokoládénkat.

Forrón bögrékbe öntjük, tejszínhabbal és reszelt csokoládéval vagy cukorkával díszítjük a kész forrócsoki-t.

Ha tetszett a recept és szeretnél értesülni az újdonságokról vagy csak kell néha egy jó ötlet, hogy mit süss, főzz, akkor kövess FB-on. Kattints a következő linkre: https://www.facebook.com/kalcirecept